什么是痛苦？

排斥就是痛苦。它是那个样子，而你不想它是那个样子，于是你就痛苦。

你要是不排斥，就是《活着》里面的福贵，家人死了，自己七老八十了还要耕田，家庭成员只剩一头老牛——也感觉到活着的真义。

无心即是解脱。

自由就是接受，就是不产生逆反心理。

受不了委屈，会一直只想自我满足，活在自己的意志里。

强迫症的痛苦，乃至尘世间的一切痛苦，莫不如此。