但它的治疗思路其实是简洁的，尽管治疗的难度肯定是有的。

一句话：只要能做到无条件的真正接纳，痊愈将很快到来。

如何做到接纳？这才是关键。其他的一切手段，可以认为都是围绕着如何来接纳服务的。

这种简洁甚至会让很多人产生疑惑，有的经常会问：还有别的办法吗？

有的人会因为方法简单而会怀疑效果，甚至浅尝辄止。转而寻找更“好”的治疗方法。

简洁并不代表容易做到，实际做起来，需要你有一点耐心，需要努力。就像运动员为了一个动作而重复训练，然后才能表现出高超的技巧。

前提是，方向是正确的，方法是究竟的。

我想起了钱穆先生评价王阳明心学的一句话：“王学虽说是简易直捷，他的简易直捷，还从深细曲折处来。”

把这个评价用于强迫症的治疗方法，也非常恰当。